大暑健康

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大暑健康大暑健康大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,晴朗时酷热难耐,阴雨时闷得难受。在家避暑时,空调记得这样用:1、室内降温通风时,应先开空调后关窗户;2、室内外温差不宜过大,26℃左右的室内温度最合适

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大暑健康


大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后,晴朗时酷热难耐,阴雨时闷得难受。


在家避暑时,空调记得这样用:


1、室内降温通风时,应先开空调后关窗户;

2、室内外温差不宜过大,26℃左右的室内温度最合适;

3、“桑拿天”时开启除湿功能,不用调低空调温度,也能舒适凉爽;

4、空调开3小时,记得开窗通风;

5、风口朝上更制冷,让冷空气由上而下循环,自然交流。

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